Rückenlänge messen – Welcher Rucksack ist geeignet?
Die Rückenlänge ist beim Tragen eines Rucksacks in Bezug auf ein angenehmes Tragekomfort sehr wichtig. Insbesondere bei Trekking- oder Wanderrucksäcken ist ein gutes Tragekomfort für längere Wanderungen sehr von Vorteil und kann vor Rückenschmerzen schützen.
Daher sollte die Rückenlänge vor dem Kauf gemessen und bei der Auswahl eines Rucksacks beachtet werden. Die Rückenlängen unterscheiden sich von Rucksack zu Rucksack, wobei Freizeitrucksäcke meistens feste Längen haben. Hingegen Wanderrucksäcke/Trekkingrucksäcke unterschiedliche Längen aufweisen und anpassbar sind.
Die Rückenlange im Voraus zu wissen ist daher von großem Vorteil, da ansonsten der Rucksack zu weit oben ist oder zu weit unten runterhängt. Dadurch entsteht ein schlechtes Tragekomfort auch in Verbindung mit der Last. Logischerweise steht die Länge eines Rucksacks in Verbindung mit dem Fassungsvermögen, so besitzt ein Trekkingrucksack mit einem Volumen von 70 Litern eine deutlich größere Länge als einer mit 50 Litern.
Wie misst man die Rückenlänge am besten?
Am besten lässt sich die Rückenlänge mit einem Kleidermaßband messen, wobei dieser natürlich richtig angesetzt werden muss. Es muss also eine 2. Person dabei sein, die den Maßband richtig am Rücken ansetzt, um eine optimale Länge messen zu können.
Die wichtige Frage ist nun, zwischen welchen zwei Punkten sollte die Rückenlänge gemessen werden? Der untere Messpunkt ist zunächst die Oberkante des Beckenknochens, welches sich leicht ertasten lässt. Der obere Messpunkt hingegen ist der 7.Nackenwirbel, der am besten durch das Drücken des Kinns auf die Brust erkannt wird. Der Nackenwirbel sticht dann leicht hervor und kann vom Partner hervorragend erkannt werden. Auf der folgenden Abbildung werden die zwei Messpunkte nochmal deutlich dargestellt.
Welche groben Rückenlängen existieren?
Anhand der folgenden Werte lassen sich allgemeine Rückenlängen definieren:
- Kurz: 40 cm bis 49 cm
- Mittel: 50 cm bis 57 cm
- Lang: 58 cm bis 69 cm